Diario de gummyente, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
1941 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 324,81g | Carbh: 106,13g.   Almuerzo: REWE Beste Wahl Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Delique Kräuter Salat Dressing, Champignons Frisch, Rispentomaten, Aldi Feldsalat Mix. Cena: Magerquark, Hähnchen Innenfilet, Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Myprotein Protein Granola, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Ja! Feine Eierplätzchen. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

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