Diario de katzenjule, 15 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:

1570 kcal

Grasa: 59,10g | Prot: 69,60g | Carbh: 188,82g. Desayuno: Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Stockmeyer Edel-Salami, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Aldi Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Lambertz Schokoladen Printen, Möhren, Maggi Puten-Rahm-Gulasch, Uncle Ben's Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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In kleinen Schritten ☺

15 oct. 16 por el miembro: katzenjule


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