Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 123,20g | Prot: 196,23g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Jasmine Gergelim Branco Natural, Castanhas-do-Pará, Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon. Almuerzo: Óleo de Coco, Itacolomy Manteiga com Sal, Couve Folha, Alhos-Poró, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Vermelho, Cenouras, Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itacolomy Manteiga com Sal, Pepino (com Casca), Couve Folha, Repolho-Roxo, Alface, Brócolis, Gengibre, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Atlhetica Waxy Maize, Regina Leite Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Morangos, Maçã Verde. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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