Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 92,91g | Prot: 174,62g | Carbh: 337,49g.
Desayuno: Whey Protein, Harina de Avena Nutchoc, Quesilete Quesitos, Harina de Avena Nutchoc, Whey Protein, Avena Instantánea. Almuerzo: Cortado, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamon Cocido Extra, Arroz con Pollo. Cena: Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortellini con Carne, Aguacate, Lomo Adobado, Huevo Frito, Arroz Basmati. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Resto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardoferre
|