Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3102 kcal
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Grasa: 208,37g | Prot: 150,74g | Carbh: 150,21g.
Almuerzo: Landbeck Wiener Würstchen. Cena: Sölde Land Salami, Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Nutella Nutella. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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