Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 77,88g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Белоречье Масса Творожная 4,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: У Палыча Пирожок с Капустой, Макароны Отварные, Перекресток Фрикасе из Курицы, Московский Провансаль Майонез, Корень Сельдерея, Говядина Отварная. Cena: У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Инской Хлеб Целебный, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, Ашан Груша Вильямс. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de garedunort
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