Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 131,52g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Sliced Mild Cheddar Cheese, Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast, Publix Multigrain Bread. Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Bananas, Publix Multigrain Bread, Chicken Breast, Pei Wei Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Doubleshot Coffee & Protein. más...
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5322 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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