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13 oct. 16
Diario de megan4, 13 oct. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
76,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2016:
570 kcal
Grasa: 7,84g | Prot: 48,48g | Carbh: 111,91g.
Desayuno:
Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Fiber One Original Cereal.
Almuerzo:
Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Pasa Bocas / Otros:
Breakstone's LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss there!
13 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
:)
13 oct. 16 por el miembro:
erikahollister
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