Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 78,75g | Carbh: 117,57g.
Almuerzo: Мандарины, Листья Салата, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Макароны Отварные. Cena: Мёд, Чай, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Ямское Подворье Окорок из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Гренадиновый Сироп, Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Ашан Сыр Король Артур 50%. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|