Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 87,45g | Carbh: 244,59g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Mischkornbrot, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Marmelade, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Laufen - 10km/h - 6m/km - 49 minutos, Home Training - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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