Diario de princessesandra, 13 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2016:
1230 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 57,34g | Carbh: 215,44g.   Desayuno: Ovomaltine Barre, Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Amandes. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés). Cena: Oeuf, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). más...
1887 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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