Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 68,88g | Carbh: 243,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), Trentin Pecorino Romano, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Oryza Risotto. Cena: Aldi Bio Saure Sahne, Zwiebeln, Knoblauch, Barilla Pesto Alla Genovese, Maggi Klare Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig Trockenpflaumen, Ener Bio Agavendicksaft, Banane, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Mangos, Clementinen, Physalis. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de overdressyourlife
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