Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 168,08g | Carbh: 233,89g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Макароны Отварные, Мёд, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Cena: Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Nestle Nan 3, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|