Diario de Pinguin1512, 13 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2016:
1087 kcal Grasa: 27,34g | Prot: 62,24g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Almuerzo: Schweinefilet, Freshona Artischockenherzen, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Grüne Paprika. Cena: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gurke (mit Schale), Tomaten, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Aerzener Apfelkuchen, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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