Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 66,44g | Carbh: 275,55g.
Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Cena: Italian Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), DelGrosso Tomato Basil Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Perkins Restaurant Sweet Sticky Bun, 365 Turkey Jerkey, M&M's Peanut M&M's, Twix Twix (Fun Size), Egg White. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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