Diario de ioaq5100, 12 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2016:
1377 kcal Grasa: 97,66g | Prot: 49,78g | Carbh: 67,32g.   Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Onions, Tomatoes, Cooked Vegetables. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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