Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 14,09g | Prot: 68,10g | Carbh: 88,06g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Limão. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates. Cena: Bauducco Torrada Integral (1), Alface Americana, Ovo, Clara de Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (1), Morangos, Maçã. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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