Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 105,33g | Carbh: 193,71g.
Desayuno: Kiwi, Pflaumen, Kölln Haferflocken, Müller Wackelpudding Himbeer. Almuerzo: Plow. Cena: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Banane. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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