Diario de bkarishka, 12 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2016:
986 kcal Grasa: 40,22g | Prot: 75,78g | Carbh: 84,83g.   Desayuno: Молоко, Мёд, Каша Пшенная, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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