Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 23,51g | Carbh: 66,00g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Cena: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Château Knusper Weiße, Apfel. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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