Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 84,56g | Prot: 74,92g | Carbh: 322,91g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Коровка, Яичница (с Целым Яйцом), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Пельмени (Жареные, с Мясом), Ратибор Варенье Клубничное, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Ржаной Хлеб, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Рыба Копченая, Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Smart Семечки Джинн, Яблоко. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|