Diario de Fernanda A. de Lara, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
1334 kcal Grasa: 104,94g | Prot: 65,70g | Carbh: 28,47g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Amendupā Amendoim Crocante Coberto Sabor Cebola e Salsa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Cena: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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