Diario de BeneFZ1, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
2919 kcal Grasa: 75,34g | Prot: 137,58g | Carbh: 396,04g.   Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Backfee Mandeln, Oryza Natur Reis. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Beste Ernte Kaisergemüse, Bergader Almkäse Herzhaft, Myprotein Omega 3, Alnatura Erdnuss Mus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren, Birnen. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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