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11 oct. 16
Diario de megan4, 11 oct. 16
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Day 2 - I am cooking onboard right now - following diet to the letter - can't believe how many times I stopped myself in the middle of a nibble!!! Didn't even realize i was doing it!!
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
78,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2016:
1102 kcal
Grasa: 12,04g | Prot: 48,36g | Carbh: 72,24g.
Desayuno:
Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Cena:
Cabernet Sauvignon Wine, Asparagus, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Breakstone's LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Good for you!
11 oct. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Green arrows are always good!
11 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
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