Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 96,99g | Carbh: 273,97g.
Desayuno: Brandt Mini Zwieback Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker, Foodspring Cocowhey. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frikadelle, Aldi Kaiserbrötchen, Foodspring Weisser Chia, Äpfel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Basismüsli. Cena: Pringles Cheese & Onion, Ja! Nougat Bits. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Coca-Cola Coca-Cola, Biscoteria Mini-Doppelkeks. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Trini1984
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