Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 46,58g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Язык Говяжий. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|