Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 106,82g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Tomaten. Almuerzo: Spaghetti, Äpfel, Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Cena: Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Grillido Pork&Pepper, Gartenkrone Cornichons. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält). más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBe2307
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