Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 48,66g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Almette Natur, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. Cena: Dinkelbrötchen, REWE Bio Black Tiger Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Dinkelchen Zartbitter, Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Balisto Yoberry White. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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