Diario de lianne.l, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
100 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
1933 kcal Grasa: 61,17g | Prot: 65,89g | Carbh: 261,95g.   Desayuno: Kiwi, AH Muesli 4-Granen, AH Magere Yoghurt met Perzik. Almuerzo: Appelsientje Sinaasappel, AH Bewust Light, AH Kalkoenborstfilet, AH Meergranenbrood. Cena: Ijscoupe met Chocoladesaus, Cannelloni, Gesneden Ham (Extra Dun), Aardappelsalade, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Oreo, Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, AH Pluot. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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