Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 177,61g | Carbh: 266,53g.
Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Коломенское Даниловский.Ржано-Пшеничный, Сырники Диетические. Almuerzo: Арбуз, Лента Винегрет Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Cena: Рис Вареный, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Nestle Nan 3, MusclePharm Casein, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|