Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 150,06g | Prot: 122,86g | Carbh: 254,32g.
Desayuno: Coffee, Half and Half or Heavy Cream. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Fried Batter-Dipped Okra, Jenny Craig Beef & Cheese Slider, Bisquick Biscuit, Golden Corral Carrot Cake, Golden Corral Breaded Okra, Golden Corral Deviled Eggs, Golden Corral Rice Pilaf, Golden Corral White Gravy. Cena: Checkers Diet Coke (Large), Checkers Cinnamon Apple Pie, Checkers Bacon Double Cheeseburger. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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