Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 73,76g | Carbh: 18,46g.
Desayuno: Water , Peppered Beef Steak Jerky. Almuerzo: Water , Coleslaw, Bacon, Jalapeno Peppers, American Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Cena: Diet Dr Pepper, Kroger stir fry vegetables, Beef Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Diet Dr. Pepper (20 oz). más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de WendyCav
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