Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 112,26g | Prot: 118,03g | Carbh: 272,31g.
Desayuno: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Whey Protein, Ja! Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, DM Leinsamen Geschrotet, Birnen. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Grotemeyer's Konditorei Apfelkuchen. Cena: Pellkartoffeln, Chinakohl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemischter Salat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Viktoriabarsch, Jever Fun. Pasa Bocas / Otros: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot, Milfina Butter, Golden Toast Rosinen-Schnitten, Jever Fun. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schoko ade
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