Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 56,98g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Дикси Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Almuerzo: От Палыча Торт Медовый, Диафит Фито Желе, Heinz Горчица Французская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Первая Свежесть Котлеты Куриные. Cena: Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Просто Йогурт Мюсли Злаки. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
|
|