Diario de billtech66, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
2241 kcal Grasa: 69,30g | Prot: 156,36g | Carbh: 288,38g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Earthrise Spirulina Natural, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Lemon Juice. Almuerzo: Apples, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Costco Asian Chicken Wrap. Cena: Apples, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar. más...
2943 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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