Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 97,26g | Carbh: 87,40g.
Desayuno: Castello Ananas, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kaffee mit Milch, Petrella Schnittlauch, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben. Almuerzo: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Jütro Ofengemüse Griechisch, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst, Birnen, Äpfel, Spiegelei, Alpro Soya Joghurt Natur. Pasa Bocas / Otros: Bio Primo Gemüse Cocktail mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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