Diario de TomaKRSK, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
72 kg Disminuído hasta ahora: 54 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
1040 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 69,32g | Carbh: 84,41g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Льняное Масло. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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