Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 64,22g | Carbh: 281,64g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Банан Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пшенная Каша с Тыквой, Чай с Медом. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Банан, Яблоки, Яблоко Голден. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|