Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 161,80g | Carbh: 280,27g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Polipo, Sedano, Cipolle, Pane Integrale, Pasta di Semola, Pomodori, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Polipo, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pomodori, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Sedano. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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