Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 311,47g | Prot: 29,34g | Carbh: 24,09g.
Desayuno: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Whey Protein, Ja! Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen. Almuerzo: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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