Diario de MOMofTeens, 31 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2010
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2010:
1263 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 50,33g | Carbh: 189,18g.   Desayuno: Puerto Rican Style Fried Dwarf Banana with Cheese, nature valley crunchy. Almuerzo: hot pocket. Cena: applebee's oriental. más...
2468 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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