Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
748 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 39,77g | Carbh: 63,89g.
Desayuno: Gutes Land Tilsiter, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Dattel, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, TiP Leberwurst Grob, Milch, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Boskoop. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|