Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 38,31g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. Cena: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Zucchini, Valess Filetstückchen, Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Katjes Grün-Ohr Hase, Kinder Riegel (21g). más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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