Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 24,55g | Prot: 30,03g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: Ölz Butter Toast, Kamillentee. Almuerzo: Iglo Kochsalat Gehackt, Kartoffeln. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Ölz Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Süßstoffe (Saccharin), Nespresso Kaffee Kapsel, Milch 1,5%, Ströck Brioche Striezerl, Milch 1,5%, Süßstoffe (Saccharin), Nespresso Kaffee Kapsel, Banane. más...
|
|
3150 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|