Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 20,63g | Prot: 18,26g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Great Value California Sun-Dried Raisins, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Western Family Potato & Cheddar Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pilates - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|