Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 109,75g | Prot: 130,17g | Carbh: 281,81g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Leberkäse, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini, Zwiebeln, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nudelsalat, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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