Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 80,82g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, TiP Leberwurst Grob, Avocado, Stockmeyer Krakauer, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Almuerzo: Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Purland Kalbsschnitzel, Petersilie, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Reichsgraf Stollenkonfekt, Birnen, Gutes Land Tilsiter, Bitterschokolade, Kakaopulver (Ungesüßt), Boskoop, Mandarine. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 4 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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