Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 20,60g | Prot: 83,09g | Carbh: 32,56g.
Desayuno: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Lidl Queijo Fundido Fatias (Tenery), Dovo Clara de Ovo, Café Expresso, Ufas - Pão super light, Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho). Almuerzo: Café Expresso, Aldi Espargos (King's Crown), Caril light de Peixe c/marisco. Cena: Caril light de Peixe c/marisco, Aldi Espargos (King's Crown). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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