Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2428 kcal
|
Grasa: 84,59g | Prot: 155,85g | Carbh: 273,13g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вкуснотека Горчица Зернистая, Пангасиус, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриное Филе, Kamis Горчица Французская. Pasa Bocas / Otros: Маэстро Класс Сандвич Твистер с Куриной Грудкой, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|