Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 169,03g | Carbh: 87,51g.
Desayuno: Géramont Frischkäse, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Dovgan Buchweizen Flocken, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Escal Frutti Di Mare. Pasa Bocas / Otros: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Doppelherz Omega-3, Myprotein CLA, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Honigmelonen, Milbona Skyr Vanille. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja-e
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